Waarom je ziek wordt als je eindelijk vakantie hebt en hoe Verbonden ademen dit kan voorkomen.

Durf jij te luisteren naar je adem of blijft je liever luisteren naar je leugenachtige hoofd?

Waarom is ademwerk zo krachtig? Ademen doen we allemaal, de hele dag door. Toch beseffen veel mensen niet hoe groot de impact is van...

Wat je kunt verwachten bij verbonden ademwerk: spanningen loslaten, ontspanning ervaren en je adem gebruiken om meer rust te vinden.

Hoe adem jij op dit moment? Kun je je adem voelen? Ben je bewust van waar je ademt en hoe je adem zich aanvoelt? Of gaat het allemaal...

Dit wist jij nog niet over jouw adem.