S.O.S 
"Summer Of Selflove"

Deze zomer mag jij kiezen voor zachtheid, zelfzorg en nieuwe ademruimte.

In een wereld die maar blijft doordraaien, creëren we samen een plek waar je even mag stilstaan.

Rustig, verdiepend, jouw moment.

​

Mijn S.O.S zomerprogramma biedt verschillende momenten om helemaal tot rust te komen en jezelf te herontdekken.

 

​

Tijdens de Breathe & Restore sessies adem je in een kleine groep verbonden en diep, waardoor spanning en vastzittende stress loslaten.

Hier lees je alles over deze krachtige ademhalingstechniek.
Je wordt zacht begeleid en ervaart de ondersteuning van aromatherapie, in een veilige omgeving waar jij helemaal jezelf kunt zijn.​

​​

​

Daarnaast is er Restorative Yin Yoga, waarbij langdurige houdingen, volledig ondersteund door props en essentiële oliën, om je lichaam en zenuwstelsel diep tot rust brengen.

 

Eén van deze sessies vindt plaats in een bijzondere YURT, voor mij een droom die uitkomt!

De andere sessies zijn op de andere mooie, rustige locatie.

Alle data en praktische info vind je hier.

​

Wil je meer weten over deze herstellende yogavorm?

Klik dan hier voor uitgebreide informatie.

​​

​

Voor wie echt een dag wil nemen om helemaal op te laden, is er een volledige dag gevuld met Verbonden Ademwerk, een XXL Restorative Yin Yoga sessie,

een huisgemaakte lunch en volop ruimte om simpelweg te zijn:

de Breathe & Restore dagretraite.

​

In een kleine, intieme groep van maximaal vijf deelnemers geniet je van

persoonlijke aandacht en diepe ontspanning.

Alle info vind je hier.

​

Spreekt een sessie je heel erg aan, maar past het moment niet?

Of wil je liever samen met je eigen groepje deelnemen?

Neem dan even contact met me op, dan stellen we samen een programma op maat samen dat helemaal aansluit bij jouw behoeften.